驚きの無自覚症状

今日、風邪気味だったので、病院に行きました（珍しく）
そうしたら「こんなになるまで」と驚かれてしまいました。
咳が続いているのけれど、たいしたことないなと思っていたら、低酸素になっていました。
それも自分で驚くくらい。。。どうして自覚がなかったんだろう。もう少し苦しかったり、肌の色が悪かったりすればわかりやすいのに。

と、思ってしまいました。
自覚がなく、悪くなることもあるので、「普段の自分」をよく知ることが大切ですね。
「自分の身体の専門家は自分である」ことを忘れないように、日頃から観察しておかなきゃなと反省しきりでした。

「夜、何かおかしいと思ったら遠慮なく救急車を呼んで病院に行きなさい。」といわれるほどでした。

そんなになってたなんて。
気をつけなきゃですね。
皆さんも季節の変わり目。お身体ご無理なさらないように。

気温の変化についていけない

最近、寒くなったり暑くなったり、ジェットコースターのように気温が変化します。
年を重ねるごとに、どうも変化についていけなくなっているような。。。
気力は変わらないけど、体力がついていかないです。
そろそろ、自覚しないとかなぁ。
でも、たくさんの方からメールをいただいたり、お声かけをいただくので、何とか元気です。

皆さんの力をいただいてここまで頑張ってきたので、これからはちゃんと体調管理をして、きちんと元気になって、そして今度は私がみなさんに伝えることができればいいなと思います。

そういえば
明日から「もしドラ」の公開です。

ぜひ皆さんお時間ありましたらご覧くださいね。

風邪がはやっているようです。

6月というのに、我が家ではまだ暖房をきかせています。
肌寒いですね。
少し喉が痛くて、風邪かなと思ったら、「気温の変化などで風邪が流行ってるみたいよ」と病院で言われました。
皆さんは体調壊してないですか？
久々に患者として受診した際に、色々と気づくことがあり、本当に患者さんのことを考えているのか。
スタッフの機能優先かなどが見えてくるようでした。
どちらも大切ですが、ソフト面やハード面をどちらも考えて構築してほしいなと感じました。

風邪をひいて病院に行きましたが、症状としてはたいしたことがないにしても、こんなにエネルギーがかかると、余計に悪くなりそうな気がしました。

きっと、たくさんの方がそのような経験をしているんだなと思うと、これからどうやってアプローチして改善すればいいかなどを考えてしまいます。

そうそう、皆さんも風邪がはやっているようなので体調管理に充分気をつけてくださいね。

言いたいことが言えない時

人にはそれぞれ価値観や考えがありますね。
たくさんの人と話をしていたり、人の話を聞いていると、自分のことが言えなくなったり、本当は違うのに自分の意見が伝えられない時ってありませんか？
私は、聞き役が多いので、あんまり自分が話すことはありません。
相手が忙しそうだったり、聞く姿勢がないと思うと、自分から話すことができなくなります。
でも、その時には話せなくても、伝えることをするように努力しています。
それは手紙だったり、メールだったり・・・。

コミュニケーションツールが多い現代。
いろんな方法で伝えることができますね。

でも、言葉で話す、その場で伝えることが、より伝わるのかもしれません。
伝えたいと思うことと同時に、相手も伝えたい何かがあるかもしれないと「聴く」姿勢も大切ではないでしょうか。

在宅チーム医療栄養管理研究会の研修に参加しました

在宅チーム医療栄養管理研究会
http://www.teameiyo.com/
の勉強会の講師として２９日に講義をさせていただきました。
普段何気なく食べていること、当たり前のようにしていることが、どれだけありがたいことなのかを再認識しました。

毎回、講義をさせていただくたびに、私自身が学ぶことが多くて、たくさんの方の活躍や、活動をお聞きし、刺激になります。

もっともっと頑張らないといけないなと思いつつ、帰宅しました。

帰宅後は、また新しく吸収したことを文字におこして、早速復習をしました。

お声をかけてくださった鈴木さん。本当に感謝です。

また、参加して様々なお話がお聞きできればと思いました。

ブログが。。。

ここのところ、パソコンの調子が悪く、更新ができませんでした。
たくさん書きたかったことがあったのに、なんだかまとめられなくなってしまいました。
これもタイミングかもしれませんね。
週末は仕事で講演をさせていただきます。
毎日資料を作っては、書き直したり、順番を入れ替えたり。
人に伝えることって難しいですね。
伝わるかなぁ。

ドキドキです。

そうそう、もうすぐ梅雨入りしそうですね。
気温、天気の変化があるので、皆さんお身体にお気を付け下さいね。

ご縁って。

今日、とっても嬉しい連絡をいただきました。
いつもお世話になっている方からの連絡でした。
周りの方にたくさん助けていただいていることをまた感じました。
もちろん、私のスタッフにはいつも迷惑かけつつもさりげなくサポートしてもらっていて、何より感謝していますが、さらにたくさんの方にお世話になっていることや助けていただいていることを感じました。
私は何ができるだろう。
恩返しはどうすればいいんだろう。
などと考えながら、いつかたくさんの方のお役に立つことができるように、まだまだ日々努力しなければいけないなと思いました。
みんな、ありがとうございます。
多謝。