暑い厚い

寒暖の差があるものの、日中は暑くて暑くて・・・。エアコンは控えてるけれど、何か工夫しなければ溶けてしまいそうです。。。

最近は、ちょっとバテぎみですが、がんばろーっと！

栄養のあるものや水分を摂ることや、しっかり寝ることができればいいなと思います。
これから秋までは忙しいけれど、乗り切るために体力つけなきゃ＾＾

これからもっと暑くなります。
皆さんも夏バテしないように＾＾